Brända pannkakans smått o gott, pastamaskin och påskägg

Min lediga dag. Har jobbat tre nätter, och såg idag fram emot att städa det sista på vår inglasade terrass. Den är nämligen väldigt stökig. Under vår renovering av några rum, fick terrassen agera tillfälligt förråd. Men det har varit rackarns kallt att vara där ute.

En del har jag hunnit med, under några varma dagar, men vill bli helt klart förstås!

Jovisst ja; för några fredagar sedan, var det jätteskönt där ute.När maken kom hem från jobbet och upptäckte det, så bjöd han mig på en Rom och Cola innan middagen. Jag kan tänka mig att det upprepas.

 

 

Smoothie med Mango och banan

smootie med banan och mango maj 2017

 

Fortsätter med detta goda. Min vän Ingela som fick fart på mig igen på mellanmålet. jodå, mixern har hela tiden stått framme, men kom av mig liksom…..

Denna gång blev det en mix på banan och frusen mango.

Vätskan tar du det du vill ha, soja, havre vanlig mjölk eller dylikt. Börja med två dl, och kolla sedan konsistensen som du vill ha.

Och sen är det bara att gotta sig!

Liza som ser till att det alltid finns bananer hemma…..

Smoothie med banan och röda vinbär

smoothie banan vinbär maj 2017.jpg

 

En mellis, så jäkla god och lagom!

Jag har i princip alltid banan i mina smoothies. En del frukt kan ju vara lite sura eller bittra, så jag tycker att det är bra.

Den här smoothien innehåller:

1 påse nutrilett (mjölk går utmärkt)

2 dl vatten

1 liten banan

1 rejäl näve röda vinbär

Och mixa på!

Så ställer jag mig frågan; varför har jag inte använt de röda vinbären tidigare? Jag har ju så förbaskat gott om det!

Varför har jag nutrilett? Jo, jag gjorde en gbp operation för 5 år sedan, och blandar i en för vitaminerna och mineralernas skull. Äter självklart tillskotten annars också, men jag tankar så fort jag bara kan.

 

Liza, som just nu ser fram emot mellis varje dag!