En mellis, så jäkla god och lagom!
Jag har i princip alltid banan i mina smoothies. En del frukt kan ju vara lite sura eller bittra, så jag tycker att det är bra.
Den här smoothien innehåller:
1 påse nutrilett (mjölk går utmärkt)
2 dl vatten
1 liten banan
1 rejäl näve röda vinbär
Och mixa på!
Så ställer jag mig frågan; varför har jag inte använt de röda vinbären tidigare? Jag har ju så förbaskat gott om det!
Varför har jag nutrilett? Jo, jag gjorde en gbp operation för 5 år sedan, och blandar i en för vitaminerna och mineralernas skull. Äter självklart tillskotten annars också, men jag tankar så fort jag bara kan.
Liza, som just nu ser fram emot mellis varje dag!
Brända Pannkakan 