Spirulina. Dagens lunch 15/1-20 En smoothie, med läskig färg….

Eller hur? Riktigt läskig i färgen, men vansinnigt god.

  • En banan
  • Kärnor från ett halv granat äpple
  • 1 tsk spirulina (dagsbehovet)
  • Havredryck

Mycket god och mycket nyttig. Spirulina har jag tagit som tillskott då och då, under många år. Spirulina innehållet mycket nyttigt, och jus nu kämpar jag på med mina dåliga värden.

Här kan du läsa mer

Och här, om spirulina och Nasa

https://www.sanat.co.in/health-blog/123/why-nasa-has-recommends-spirulina-as-excellent-space-food

Liza

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s